Eu poderia ter ensinado Hatha Yoga como todos os outros. Eu sou um bom Hatha Yogue. Na índia, quando os Hatha Yogues ficavam doentes, eu podia curá-los. Eu sou um especialista em yogaterapia, onde você usa as posturas de Hatha Yoga, alguns mudras, kriyas e nutrição para tratar pessoas.

Eu escolhi não ensinar somente Hatha Yoga. Eu comecei a ensinar Kundalini Yoga e todos diziam: “Será difícil e não será popular”. Ninguém realmente quer ter consciência no Ocidente. “Você deveria começar com Hatha Yoga!” Eu tinha que decidir: “Vou fazer isto comigo e pegar o caminho mais fácil ou vou entregar o conhecimento sem diluir, como um legado para estas pessoas?” Eu senti que as pessoas, no Ocidente, precisavam do tipo de sistema que pudesse dar-lhes uma compreensão positiva e consciência em pouco tempo. Esse sistema tinha que ser suficientemente forte e prático para que qualquer pessoa da família pudesse praticá-la.

Todos os sistemas tradicionais de Hatha Yoga eram destinados aos alunos que podiam limitar ou retirar-se da vida normal. Não há nenhum sistema, que eu conheça melhor que Kundalini Yoga. Embora Raja Yoga seja magnífica, é muito mental, e um aluno tem que estar muito bem preparado para ela.

A beleza de Kundalini Yoga é que, se você pode simplesmente sentar-se em qualquer lugar, fixar o ritmo automático de seu pranayama (controle da respiração), adicionar um naad criativo (som interno), sua mente torna-se focada e equilibrada. Em um único kriya você pode alcançar imediatamente um completo equilíbrio físico, mental e espiritual. Funciona tão efetiva e rapidamente em função da sua completude, equilíbrio e energia.

Desde que qualquer método, da oração à dança, para ajudá-lo a alcançar a Consciência Universal deve, conseqüentemente, elevar a kundalini para alcançar seu objetivo, por que não começar direto com Kundalini Yoga?

Qual é o propósito de Hatha Yoga? O propósito é elevar a consciência. É uma tecnologia que traz apana e prana, o poder da lua e do sol, em conjunto para elevar a consciência por meio da linha central de equilíbrio. Em outras palavras, seu objetivo declarado é elevar a kundalini. O problema é que leva cerca de 22 anos para elevá-la dessa maneira, mesmo com a prática perfeita. Esse é um método de longo prazo. A diferença dela e de Kundalini Yoga é apenas uma questão de tempo e avanços no progresso. O propósito das duas abordagens é a mesma; apenas que Kundalini Yoga é direta, rápida e uma prática perfeita para o ritmo do cotidiano moderno.

É diferente ensinar Kundalini Yoga e Hatha Yoga. Em primeiro lugar, é difícil ensinar Kundalini Yoga. Um professor que não tenha um raio de energia dentro dele não pode ensiná-la. Esta é a primeira regra. Como um professor de Kundalini Yoga você deverá se colocar num nível elevado e estável de consciência para trazer as pessoas para esse nível. Se você não tem essa conexão de consciência, a Conexão Dourada, e a faísca de consciência, então você estará ensinando no escuro. Esse é o problema. Você poderia vir e eu lhe dar um grupo de exercícios poderosos e elegantes. Você se sentiria bem. Contudo, quando eu falar sobre a vida e a humanidade e a soma total da existência e consciência, você tem que sentir esse magnetismo saindo de mim. Minha realidade e a consciência confirmada precisam estar presentes para agir como um guia e bússola. Se eu não puder lhe dar isso, não há nada que possa levá-lo para esse novo nível. Kundalini Yoga é a ciência mestra da experiência e consciência. É uma transmissão da consciência, de pessoa a pessoa. É um Raja Yoga que desperta, você interiormente. Essa é a diferença básica entre Hatha Yoga e Kundalini Yoga.

Fontes:

• O professor Aquariano / The Aquarian Teacher por Yogue Bhajan (veja [100])