Hoje em dia a maioria das empresas tem que calcular na ponta do lápis, por tanto existe pressão contínua, máxima exigência, necessidade de cumprir prazos e padrões de qualidade, busca constante de inovação, corrida contra o tempo, superação da concorrência, satisfação dos acionistas, satisfação do cliente, satisfação da sociedade. É mergulhado nesse clima, gerador de estresse constante, que encontram os profissionais do mundo empresarial.

No outro lado da moeda: Quando vale uma equipe motivada? Qual e o valor de uma decisão acertada de um executivo na sua Empresa? Quanto vale um colaborador com a cabeça organizada? Qual e o beneficio de uma vantagem competitiva baseada no comprometimento do deu equipe?

Tem muitos estudos comprovando que Yoga nas empresas realmente oferece um alivio. Aumenta a satisfação no trabalho dos colaboradores e executivos, consequentemente aumenta a produtividade, se reduze o absenteísmo, etc. Para citar um único exemplo, o estudo do Dr. Kenneth H. Cooper, Consultor renomado nessa área e autor de best sellers. A cada 1 dólar gasto com programas voltados ao bem estar do profissional, o retorno é nada menos que 2 a 3 dólares; 43% dos profissionais não sedentários têm melhor desempenho no trabalho. Pessoas sedentárias produzem menos, adoecem e faltam mais, dando prejuízo à empresa.

O trabalho de yoga nas empresas é um projeto destinado a melhorar a qualidade de vida dos funcionários e consequentemente do rendimento no trabalho. Consiste em praticar durante aprox. 20 minutos diários de atividade física e meditação baseada no Kundalini Yoga.

Os benefícios estão voltados para a diminuição do stress, descontração muscular, melhora das tensões, aumento da circulação do corpo, da oxigenação cerebral e muscular, da concentração no trabalho e da interação com a equipe.

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