 Baseada na longa experiencia na área de estudos orientais e yoga, Satyananda Swarupini (Flávia Bianchini) esta desenvolvendo, com carinho e dedi- cação, esta categoria de mudras para a Yogavital.net.
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Mudra geralmente é traduzido como gesto ou símbolo. Também é traduzido como aquilo que mantém o poder. No caso do Yoga são gestos com as mãos, dedos, ou até mesmo com o corpo todo.
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Nas práticas espirituais orientais, há certos gestos com as mãos, chamados mudras, que são largamente utilizados. Mas o que são os mudras?
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