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Dr. Herbert Benson Imprimir E-mail

Benson_Herbert_01aDr. Herbert Benson, do Instituto Médico do Corpo/Mente da Escola de Medicina de Harvard, identificou em suas pesquisas que há uma resposta de relaxamento produzida por exercícios rítmicos feitos com atenção e foco. Adicionalmente, os benefícios para elevação do bom humor e melhora na saúde são disparados por esta combinação, não somente por exercícios ou caminhada isolados.

 

Comentários  

 
zilene
0 # zilene 02-02-2012 22:46
Óla gostaria de saber mais informações,com o funciona o instituto médico corpo e mente? ok! obrigado..
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Provérbios

"Um homem com a consciência de Deus é um homem universal. É alguém com mobilidade e flexibilidade. Alguém que se encaixa em tudo. Alguém cujo fluxo é igual ao da água. Você pode despejá-la em qualquer pote e ela se amolda mas, seja lá qual for o material do pote, ela sempre será água. Similarmente, o ingrediente humano básico é a alma e esta alma é parte da Alma Universal."

Yogi Bhajan

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