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 Provavelmente todo mundo se pergunta algum dia na vida “Quem sou mesmo?”, “Quais são as energias que me estão guiando na vida?”, “Quais são as minhas verdadeiras capacidades e forças?”, “Como posso acessar meu total potencial?”
Acredito que nenhuma ciência oferece tantas respostas quanto os antigos estudos yoguicos sobre os centros energéticos do corpo humano. Entendemos os trabalhos e os funcionamentos de nossos chakras, recebemos uma imagem tão diferente, fascinante e elevada do nosso corpo.
Para trabalhar os nossos chakras efetivamente não precisa muita coisa, não precisa ter clarividência, nem ser intuitivo, ou outras destas capacidades elevadas. Durante um trabalho você vai provavelmente sentir que a sua sensibilidade para as energias mais sutis vai aumentar, quase automaticamente.
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 O primeiro chakra, Muladhara, localizado na base da coluna espinhal. É conhecido também como o Chakra Raiz e simboliza a Sobrevivência, sendo bloqueado pelo Medo. Abrir esse caminho é libertar-se do medo, confrontando-o com naturalidade.
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 O terceiro chakra, Manipura, localizado no estômago, é conhecido também como o Chakra do Fogo, e simboliza a Força de Vontade, sendo bloqueado pela Vergonha. Abrir esse caminho é libertar-se de suas maiores decepções, jamais as negando e as deixando que impeça de agir.
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 O quinto chakra, Vishuddha, localizado na garganta, é conhecido também como o Chakra do Som, e simboliza a Verdade, sendo bloqueado por Mentiras. Abrir esse caminho é libertar-se de suas inseguranças, aceitando o que é de fato.
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 O sétimo chakra, Sahasrara, localizado no topo da cabeça, é conhecido também como o Chakra do Pensamento, e simboliza o próprio Cosmos, sendo bloqueado pela Materialidade. Abrir esse caminho é libertar-se do mundo, abrindo as portas para a própria energia do universo, do macrocosmo, fluindo para você.
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Os chakras são conectados entre si por uma espécie de tubo etérico (Nadi) principal chamado "sushumna", ao longo do eixo central do corpo humano, por onde dois outros canais alternados "Ida" que sai da base da espinha dorsal à esquerda de sushumna e "pingala" à direita ( na mulher estão invertidas estas posições).
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 O Segundo Chakra, Svadhisthana, localizado nos órgãos de reprodução, é conhecido também como o Chakra da Água, e simboliza o Prazer, sendo bloqueado pela Culpa. Abrir esse caminho é libertar-se da culpa, aceitando a realidade, perdoando-se.
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 O quarto chakra, Anahata, localizado no peito (coração e pulmões), é conhecido também como o Chakra do Ar, e simboliza o Amor, sendo bloqueado pelo Pesar. Abrir esse caminho é libertar-se de suas perdas sofridas, deixando suas dores irem embora.
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 O sexto chakra, Ajna, localizado no centro da testa, é conhecido também como o Chakra da Luz, e simboliza o Esclarecimento, sendo bloqueado pela Ilusão. Abrir esse caminho é libertar-se da ilusão da separação e do egoísmo.
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 A Kundalini Yoga considera a Aura como oitavo chakra. Aqui se combina os efeitos de todos os chakras e constitui a projeção total dos mesmos. A aura projeta e protege.
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