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Seja bem-vindo para a seção « Arte de Viver » do Portal YogaVital
Gobind-Singh2aFoi convidado a colaborar com a seção "Arte de Viver" do portal YogaVital. Entendo que esse convite possa ser universal e que esse espaço deva ser usado por todos aqueles que tenham alguma experiência sobre os temas tratados nessa seção. A colaboração para com o bem comum é uma atividade aquariana, que nos aquece e aproxima.

A idéia é utilizarmos essa página para divulgar a importância da alimentação para sustentarmos como indivíduos saudáveis e radiantes. A relação entre alimentos de baixa vitalidade e valor nutricional questionável e o surgimento de doenças modernas que estão se tornando epidemias, como: obesidade, hipertensão, diabetes, Alzheimer, câncer, baixa imunidade, falta de energia, déficit de atenção, envelhecimento precoce e outras. E como os alimentos vivos, orgânicos de alta vitalidade podem revitalizar o organismo.

Alimentação vitalizante, exercícios físicos, Yoga/meditação e redução do stress são os 4 pilares para uma vida feliz, saudável e santa. O equilíbrio com o ambiente externo é outro fator importante para o desenvolvimento harmonioso do ser humano. send-mail-nrmf Esses serão os temas tratados nessa página. Voce pode deixar um comentário, idéia, receita, técnica... que tratem do assunto.

Abraço fraterno

Nilson Ramos de Mello Filho, Curitiba, PR.



O velho índio contou Imprimir E-mail
Filosofia

Velho-indioUma noite, um velho índio falou ao seu neto sobre o combate que acontece dentro das pessoas. Ele disse:
- Há uma batalha entre dois lobos que vivem dentro de todos nós.

 
Mantras, o poder do som sobre o indivíduo Imprimir E-mail
Viver saudável

naad_02aDentro do Kundalini Yoga, nos estudos da ciência do Naad, aprendemos que o po­der do Mantra não está em seus dizeres, mas na vibração dos sons. A sílaba "Man" significa "mente", "Tra" significa "afinar a vibração" (assim como afinar as cordas de um violino ou guitarra). Mantra é uma corrente sonora que afina e controla a vibração mental.

 
Rejuvenescer ou Envelhecer bem? Imprimir E-mail
Viver saudável
juven003Ultimamente, muito se tem falado na mídia sobre Rejuvenescimento.

Acredito que o termo “envelhecer bem” é mais bem vindo do que o termo “rejuvenescer”. Não podemos remoçar, mas podemos tentar envelhecer bem e com graça. E este é um processo que deve ser pensado a partir da saúde interna, mantendo-se a lucidez, pois desta forma nossa qualidade de vida será melhor, nossa expressão facial será mais branda e nossa aparência mais saudável e jovem.

 
Documentário: O Veneno está na Mesa Imprimir E-mail
Viver saudável
Heart1 “O veneno está na mesa”, documentário do cineasta Silvio Tendler lançado em Julho 2011, traz o relato de especialistas e agricultores e coloca em xeque a atual modelo de produção de alimentos. “O que me motivou a falar sobre o tema foi ter descoberto que o Brasil é o maior consumidor de agrotóxicos. Cada brasileiro consome, em média, 5,2 litros por ano”, diz o cineasta.
 
As Doshas e a Constituição Humana Imprimir E-mail
Ayurveda
sari_a Éter, Ar, Fogo, Água e Terra. Os cinco elemen­tos básicos se manifes­tam no corpo humano como três princípios básicos ou Tridoshas. Segundo o Ayurveda, eles governam todas as funções biológicas, psicológicas e fisio­lógicas do corpo, da mente e da consciência. Atuam como componentes básicos e barreiras de pro­teção para o corpo, mas quando em desequi­líbrio contribuem para processos de doenças.
 
Origem Emocional das Doenças Imprimir E-mail
Viver saudável

Vicent_GuillemEntrevista com Vicent Guillem, Hematologia e Oncologia – Hospital Clínico Universitário de Valência – responsável pela análise de exames de pacientes com linfoma, leucemia, câncer, etc, para determinar predisposição genética, ou se certas medicações (incluindo a quimio) podem ocasionar toxinas e certos tipos de leucemia. Em sua vida particular, trabalha com Reiki e investiga temas espirituais.

 
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Provérbios

"Tomar é sofrimento. Dar é felicidade."

Yogi Bhajan

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